2020年我成长与进步的关键词：
一是会识别情绪。2020年上半年，我的焦虑情绪影响着孩子与先生，鸡飞狗跳的陪伴学习中，我的吼叫与动粗让孩子恐惧，我清晰的记着孩子害怕的神情与木讷的反应。从那时起，我想改变。我知道要控制情绪，情绪来时要积极暂停。可是当我情绪来时，我挪不开离开的步伐，收不住我的声色俱厉。学到的知识只是停留在脑海中，而并没有内化成我自己的东西。我开始学习，记录我的情绪。在记录的过程中，像放电影一般，一点点的暂停去思考我的情绪从哪里来？我当时为什么要对孩子发火？究竟是孩子的原因还是我自己的问题？下一次我可以如何更好的处理它。在这些反思中，我慢慢看到我的情绪来自于我对未知的恐惧，我对自我的责备，我对现状的不满。这些都是我给自己的，而要让孩子或他人去承受。最重要的是我的情绪让孩子很受伤。她的情感通道、视觉通道、视觉通道都关闭了，我说的再多都是徒劳，她的自信心、自我管理的能力都在被我一点点消减。因此，我开始有意识的去识别我的情绪，情绪在一次次的自我反省中内化成我自己的东西，我可以控制它，而不是被它控制。当然有时依然会有被它控制的时候，不过我很快就可以意识到，调整好自己的状态。
二是能看见孩子。生活节奏很快，我们都在被催着赶着向前，每天忙完工作忙孩子，除了学习书本知识外，我几乎都忘了孩子还需要生活。她需要有独立的人格，有自我管理的能力，有强健的体魄，有一颗照顾体贴的爱心。我的眼中视成绩最重要，陪伴孩子的过程真的挺像监工。你做完了这张语文试卷，再做一份数学。你怎么蹲厕所这么长时间，赶紧出来。你快一点儿，我们快迟到了。这些都是我以前会说到的话。现在想来里面都是催促、不信任。后来，我开始去观察孩子，眼中带着光的去听她说话，看她做事，真诚的表达我对她的肯定，结果是她像加了一个马达，做的比我能想到的还要多还要好。当我看见女儿的辛苦、疲惫时，我自然不会苛求她。当我看见女儿的用心、细心时，我对她的行为表示感谢。当她有困难需要帮助时，我和她一起想办法，给她我的想法和建议，必要时我担负起我的责任。多关心她的生活，而不只是关心她的成绩。让她有独立生活的能力，从生活中获得自信与力量。
三是持续学习。要学的东西很多，要坚持去做的事好像也有很多，2020年我持续做营养早餐、晨跑、书写3个月以上，但都没有满一年。再回顾这些时刻时，我的内心是很有成就感的，也挺遗憾我没有坚持下去。不过这些经历都是我给自己的礼物，谁也拿不走。有了这些，我才能有能量向6个月的坚持、12个月的坚持甚至24个月的坚持迈进。在看到这些宝贵的文字、图片信息时，我才有今天的这番感悟：一定要坚持，像坚持3个月一样的去坚持，一年的成果终究是美好的。2021年我给自己定了3件要事：一是运动瘦身，二是法律学习，三是多读多写。这3件事在做的过程中还需要完善计划，分解到每月，每周的目标，先做起来，在做的过程中调整优化。
2021年，我期待自己做一个更加明理的母亲，看见孩子，多给予鼓励，减少包办代替，用“慢，少，等”来锻炼自己，让我和孩子共同成长。