父母心学1/1000
意识反馈
对照给孩子意识反馈训练容易犯错的部分，我有很多需要调整的点，几乎黄山老师提到的问题，我都有犯过，面对安安会用很严厉地语气去跟她说话，面对孩子惊恐地神态，会加重批评，一直说下去，不肯罢休，学习了这个部分以后，我反复回想自己为什么会这样，无疑我的内心充满恐惧，比如掩饰自己的过错，只愿意说好听的话，做的好的地方，不愿意说做错的，遇到安安的过错，我就会很烦躁，加上她的情绪状态，更是会激怒我，经过一段时间的调整，我能够做到在安安有情绪的时候，我不受她的影响，但是面对出错的时候，我还是会发作。我不愿意孩子出错，也不愿意自己出错，就好像出错是非常严重的事情，但是站到问题的反面，我如果错了，究竟会怎样，我发现也不会出现任何太严重的问题，这样就不攻自破了。害怕出错是我不断拖延的最主要的原因，是我内心恐惧的来源，面对老公的指责，领导的指责，我的大脑就会停止运转。同时，我也有很多行为的惯性，做的不够好的时候会加重我的恐惧，反过来会关闭我对于别人说话的信息的输入，我会本能拒绝对方的要求，按照自己原来的模式去做，造成下一次会犯同样的错误。原来，我的输入通道也是关闭的。我更多的时候喜欢自己说给自己听。