1.27 王昱城今天早上八点准时起床。早餐20分钟规定时间没有完成；午餐30分钟规定时间没有完成；晚餐30分钟，刚好达到目标。
今天晚上还不到九点的时候，王昱城就开始给自己充了热水袋，到了牛奶。妈妈给他热了牛奶以后他喝了，自己洗了杯子，就开始洗脱衣服洗澡，收拾完的时候09:15，离睡觉时间还有15分钟。我问他：你英语作业还没做完，离睡觉还有一点时间，要继续做一点吗？他说：要。然后妈妈陪着做到9.30，还是没做完。我说：我们到了睡觉时间咯。今天的任务表上英语和准时睡觉两个任务还没打卡，你是要选择做完英语作业，打卡英语，还是现在去睡觉，打卡准时睡觉呢？他想了想，说：睡觉吧。然后自己去打了准时睡觉卡。睡之前，我们花了两分钟时间回顾了今天打卡和未打卡的事项。我说：明天王昱城会打卡更多吗？他信心十足的点了点头。互道晚安后自己去睡觉了。
进步：王昱城在睡前时间和事项规划有很大进步，知道提前准备，事情也有条不紊。
不足：吃饭又开始走神、心不在焉了，需要多次拉回到吃饭状态。