今日学习:情绪情感
收获:
1.情绪是当下反应内心的感受，是灵魂的语言。没有完美的父母，也没有完美的孩子，出现情绪是正常的，第一步要识别自己的情绪并处理好自己的情绪，跳出固有的思维。
2.识别他人的情绪并处理好他人的情绪。分析他人情绪背后的原因，学会接纳。生活中 父母破除我执和幻想，多去看见孩子，接纳孩子，减少对孩子的期待和控制，孩子才能变的更好。
3.母亲情绪稳定是一切的承载力。拥有一个情绪稳定的母亲，孩子会更加自信，安全感和归属感十足。
4.把孩子的事情还给孩子自己，导向正面的沟通，让孩子自己为自己负责，这样可以减少情绪。

计划怎么做:
寒假生活中，引导孩子事先做好寒假规划， 用导向正面的思维去优化总结。