剧本:完成 计划:完成 潜意识沟通:睡前沟通 日期:2.2 第几天:86/100 事件:今天团队聚餐,感觉中午没有吃爽,下午是否要继续吃一点好吃的呢? 决策:吃 内感官:感觉:要吃就吃爽,不能留着。听觉:大家好久没有坐下来聊,再吃一点再聊一下。 情绪:纠结到喜悦 决策是否正确:正确 下次怎么做:下次可以少吃一点哈哈哈 外加成功日记 每天做得好的三件事情 1.聚餐变成了教研,很畅快的讨论 2.找到了自己需要成长的地方 3.面对面辅导学员