剧本:√
计划是否完成:❌
潜意识沟通:❌
决策日记:√
日期:2.7
第几天:第90天
事件:今天临时收到老板发信息问怎么没去?我记得周末都不去
决策:对接情绪,下次更好
内感官:
内视觉:乱的场景
内感觉:有点尴尬
内听觉:看日历是周末,有个班字。对方有需求,没满足代表歉意,还需要说点什么?
情绪:难过~淡定
决策是否正确:正确
下次怎么做:提前了解清楚
外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.(守人的本分事件)劳动学习
2.(守妻子本分事件)表扬对方,满足情绪
3.(守做母亲的本分)创造学习感受
4、(守做女儿的本分)关心
[完] 记录 2021年2月7日