剧本:96/100 计划:完成 潜意识沟通:睡前沟通。 日期:20210215 第几天:96 事件:要不要陪孩子玩扑克? 决策:要。 内感官:视觉:全家一起玩扑克的场面。听觉:孩子的声音。感觉:专心陪伴孩子,全家都很开心。 情绪:平静 决策是否正确:正确 下次怎么做:继续 外加成功日记 每天做得好的三件事情 1..陪孩子一起玩牌。 2.孩子陪爷爷奶奶出去散步,自己意外获得心仪的礼物🎁 3.学习