剧本：已完成
计划是否完成：未完成
潜意识沟通：睡前沟通
决策日记
日期：2.15
第几天：第92天

事件：吃完晚饭他们叫打麻将，打不通打呢？

内感官：

内视觉：坐在那儿等他们出牌的画面
内听觉：耗时耗力，我需要早点睡觉，晚上熬夜打牌没必要。
内感觉：不想跟他们耗

决策：不打

情绪：平静

决策是否正确：正确

下次怎么做：直接拒绝

外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.和家人一起徒步
2.帮忙做饭招待舅舅一家
3.