剧本：已完成
计划是否完成：未完成
潜意识沟通：睡前沟通
决策日记
日期：2.16
第几天：第93天

事件：晚饭后家人相约爬天梯，顶峰最后一层楼梯要不要和他们一起上去？

内感官：

内视觉：回家后累到倒头睡的画面
内听觉：让他们去爬，我在下面念剧本等他们。
内感觉：不想爬了，今天剧本还没开始念。

决策：不上去

情绪：平静

决策是否正确：正确

下次怎么做：提前完成剧本

外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.和家人一起徒步
2.
3.