剧本:已完成
计划是否完成:未作计划
潜意识沟通:睡前沟通
决策日记
日期:2.18
第几天:第95天
事件:明天老公就要上班了,他必须回成都,亲戚留我和朵朵再耍一天,我们还要耍吗?
内感官:
内视觉:我们吃吃喝喝到处闲逛的画面
内听觉:这段时间都没有规律,只是逛吃逛吃,朵朵也是敞耍。
内感觉:我们都该收收心了
决策:和老公一起回
情绪:平静
决策是否正确:正确
下次怎么做:做自己该做的事
外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.和家人一起徒步
2.陪伴
3.
[完] 记录 2021年2月18日