剧本:已完成 计划是否完成:未作计划 潜意识沟通:睡前沟通 决策日记 日期:2.19 第几天:第96天 事件:今天妹妹一家过来耍,我们是出去吃还是在家自己做? 内感官: 内视觉:忙着做饭的的画面 内听觉:好长时间没见面了,想和他们在一起说说话,在家做的话就是忙忙碌碌没时间说话。 内感觉:想要说话交流 决策:在外面吃 情绪:平静 决策是否正确:正确 下次怎么做:合理安排 外加成功日记 每天做得好的三件事情 1.守本分 2.收拾房间 3.