今日学习：情绪和情感，情绪是内心的感受，是生命的能量，是灵魂的语言，是传递真相的信 息。是客观存在，不可变的。 要求:认知自己的情绪并且处理好自己的情绪;认知他人的情绪并且处理好他人的情绪。 情感定义:人与人之间的关系，是意识形态，随着关系的变化而改变。
孩子进步：对自己的情绪能感知得更清楚了，并清楚的告诉家人，会发脾气，但是和家人沟通后能较快恢复平静。
家长进步：基本能在孩子有情绪的时候控制自己的情绪不被孩子影响，冷静和孩子进行情绪对接。解决情绪问题效率更快了！
明日学习：和孩子一起学习感知情绪和满足自己的情绪。