今日学习内容:如何从情绪里脱离出来？原则:未处理好情绪，就不要处理事情。
方法:三换（换空间，换身份，换维度）
需要刻意去练习。如孩子学习的拖拉问题，有情绪的时候不和孩子沟通，走到安静的地方平息情绪，换位到孩子，如果自己是她面对作业会有什么想法，做法，换维度来看，学习是终身的事情，孩子的学习能力不足，是需要家长的培养和陪伴的。光是发火咆哮，不解决任何问题，而是要找到解决问题的办法和方向。
豌豆做的好的方面:作业后看书很专注
我做的好的方面:持续学习情绪管理，处理好情绪再和孩子沟通。
需要老师帮助的是:孩子素养班上课前，提醒了她要上课了，她还是不急，也不给老师发计划，每天计划都没有完成，今天没有完成却说她完成了。