今日有感而发，与大家共勉———


大家每天都在学习，还每天打卡。我想我们都是期待自己的情绪能够变得更好的。

🌻一、
而达成这个期待它一定是有一些要求的，甚至是不可或缺的。

如果不具备这一先决条件，我想我们就是学再多，打卡再久，估计也是徒劳的。

这一神奇的要求是什么呢？
它就是：深刻的求知欲，以及为了提升我们觉察情绪、管理情绪…这样能力所下定的强烈决心（把它理解为愿力大于一切也可以）。

该怎样培养这样的渴求呢？
我想，
①就是我们要知道情绪管理的重要性！
（塑造价值）
②植入信念：我们可以一遍又一遍的自语：“我的幸福，我孩子的成长，我家庭的幸福…完完全全靠我的情绪管理能力。”


🌻二、
生活中真的去实践，抓住每一次机会！让学到的东西真的去解决日常生活问题。

我们要知道，我们每天学习不仅仅是在获得知识，我们更是在培养一个新的好习惯，这是一种全新的生活方式，当然它就需要我们付出时间、毅力和每一天的实践。


🌻三、
每周进行总结与反思。

关于这一点，我在【父母培优辅导】上详细讲了很多，现在也在带着孩子和家长每周进行。这里就不赘述。

期待我们可以一直陪伴往前，有一天会惊讶于我们自身的进步，所有一切都恍如魔法。😄😄😄