【学习内容】情绪。情绪的定义:是内心的感受，生命的能量，灵魂的语言，是传递真相的信息。是客观存在，不可变的。 2、要求:认知自己的情绪并且处理好自己的情绪;认知他人的情绪并且处理好他人的情绪。
【孩子的进步点】中午到姥姥家吃饭时，因为和姐姐想用同一双儿童筷，起了小小争执，姐姐想了一会，让给了弟弟，弟弟饭后主动拿出自己表现好得到的糖果给姐姐分享，并且主动说：“谢谢姐姐把筷子让给我！”在情绪板块，两个孩子都有明显的进步。
【我的进步点】前几天在外地没有时间听课，今早回来立马补上之前的学习，课不能停啊！
【明日计划和调整】晚上和爸爸总结这几天的生活，互相觉得我们对孩子没有完全做到“最少干预”，我在孩子的引领上还存在着“按照我的想法、帮她（他）做；爸爸的引领还有讲道理的习惯，稍显啰嗦，我们一起保持学习频率，更好的引领孩子。