【本月学习】
父母心学：     每天默写逻辑章节，学习后收获：导向正面做的最好；因果正确运用不够灵活；过程控制，不具体！
情绪训练营：  12节，学习后收获：1.第1时间觉察到自己的情绪，会有情绪，通过“3换法”，特别是换纬度，在最短的时间内恢复平静；2.一定要“写”，在写的过程中，明确具体需要解决的问题、方案、行动计划；3.我现在重点需要加强的是平衡生活、早睡；4.每日固定时间自省
金刚大哲学：  每天诵读32品（5遍），学习后收获：啥都没想，只管读；通过这次情绪训练营，发现自己不自觉的有导向正面，跟这份坚持强相关！
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【开学家长已定成长规划】
1.关注点放在自己身上，持续成长自己；
2.调整自己的情绪，让家充满温馨、爱。

【推进情况】
1.参加情绪训练营，自己的情绪更稳定；

【下周家长自我成长规划】
1.持续学习成长，听《父母心学》6节，知行合一。
2.创造环境，放慢语速，等待孩子完整地表达。
3.生活、工作强化过程控制。