剧本：完成
计划：✅
潜意识沟通：睡前沟通
日期：
第几天：87

事件：和朋友们聚餐，其他孩子在玩游戏，儿子在一边看，怎么办

决策：让他看一会，然后把他叫过来，说，眼睛👀需要休息一下了，他有点不舍地走开了。我立马夸他说，你看，你现在比以前强太多了，妈妈一叫就能停下来。过了一会儿，孩子就拿起手机听课了，再也没看游戏了。

内感官：感觉夸孩子真的特别管用。

情绪：平静

决策是否正确：正确

下次怎么做：

外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.12段锦
2.情绪稳定
3.