4.5

👪 家长
今日学习成长：当孩子畏难不想写作业时，没有急于强迫孩子马上开始写，对接情绪后，知道孩子是担心写不完，又要像以前一样慌里慌张赶作业，气氛也不愉快。我就先跟孩子说：妈妈是想帮助她按照期望的目标完成要做的事情，不会发火的，如果发火了，说明妈妈没有帮助她的能力。孩子听了就心安了，默默收拾好杂乱的书桌，列出规划，发现并没有自己想象的那么多作业。心情放轻松后，学习状态就起来了，专注认真的逐项完成。期间意外发现自己的记忆力还真不错，背古诗时，读了几遍就背过了（跟同学学的背东西的方法果然有效）自己给自己按动快乐按钮，信心大增。学习全程很愉快。

今日进步：淡定温和，具象的运用快乐按钮

明日优化：语速放慢

👧 👦 孩子
今日作息时间：
7：30起床，10点睡觉。

今日运动项目及时长：无
      
今日学习主动性：开始有畏难，妈妈陪着一起列规划、调取储忆+快乐按钮，愉快的完成了所有假期作业。

今日情绪状态：愉快、轻松

今日自理项目：整理床、洗袜子

今日家务项目：收拾餐桌、洗菜切菜。

今日进步点：
1、节假日写作业质量和状态比之前有进步，没有出现急急忙忙赶作业的情况（这一点是孩子自己总结的），对于书写不过关的能愉快的擦掉重新写，没有情绪。
2、主动跟妈妈一起洗菜切菜。
3、学习专注，守时，休息时间一结束能马上回到书桌前开始学习。
4、除学校作业，还按时按量完成了书法作业，并根据老师的批改进行了改错。
5、总结了上周不上延时的体验结果，感觉非常不错，能在家安安稳稳吃晚饭、安安静静写作业，就是最好的休息。
孩子明日优化：没有