今日练习：导向正面的信念植入
早晨，我先对自己正面植入：
我正在变得越来越情绪平和
我正在变得越来越自律
我正在变得做事效率越来越高
我正在变得越来越守本分
叫孩子起床：一边抚摸孩子的头和背，一边说：超爱学习的开心果，小王羲之，起床上学了。
效果：孩子情绪很好，不一会儿就起床了。