今日学习:金刚金第一品
孩子的进步:规划了补习班的作业，在学校完成了4篇计算，对于计划不断的优化，总结，在优化，下午捡到同学的衣服并打电话请我帮忙找同学家的住址，遇到问题有能力去解决，我也给与孩子肯定，晚上和弟弟坚持跑步，每天8点的跑步能一直坚持下来，运动能给儿子内心带来的力量和自信，孩子心中也是喜悦的。
我的进步:最近身体不舒服，有点负面情绪，自己对接了自己的情绪，导向正面，吾日三省吾行来解决情绪问题。