今日学习：无
今日进步：每次过完一个周末，新一个星期的开始，就能明显感觉小竹还是有一点退步。面对这样的现象内心还是有一些失落和担心。面对这样的情绪，真好练习情绪处理：
身体反应：没有特别反应（可能是因为小竹已经睡觉了）
换身份：如果是我在休息了一段时间后再启动工作模式还是有一个启动的过程。
换纬度：学习的过程，成长的轨迹有时候就是螺旋，起伏中不断上升的，只要竹子在一个上升的趋势中，应该可以不用太焦虑。
接纳事实，现在我能做的就是接纳她的成长轨迹和学习轨迹，还可以在下一次做好过程控制。

小竹：今天得了“分享之星”，小朋友也给竹子评了一颗星。竹子很高兴，下课之后就留言给我了。
改进：去除贪念。