剧本:完成 计划:完成 潜意识沟通:睡前 日期:4.19 事件:今天确定上瑜伽课吗? 决策:上 内感官: 视觉:记得之前连续上课时,腹部会平平的 听觉:上周计划的 ,今天就按照计划走吧 感觉:坚持最重要 决策是否正确:正确