独立人格小课堂打卡第七天
🌻家长今日学习内容：外出学习听课
调整自己的心态，与积极向上的人在一起，换个角度正面表达，放松心态
🌻家长今日进步：温和的表达，调控自己的情绪融入环境
🌻孩子今日进步：自理，自我管理
🌻孩子运动时长：30分钟
🌻孩子阅读时长：20分钟

🌻明日需要调整的是：继续调整自我的状态，积极向上、正面；调整自己的表达方式，平和。努力学习