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表达情绪
今日学习: 思维模式中:痴 亲子互动:晚上因为熹熹看漫画,加上找英语练习册,数学拓展题做错后不听老师讲也不画图又做错了,我的情绪没有管理好,不愉快。 👦 有情绪 👩 我们正确表达吧,你现在是生气,还是愤怒,还是觉得委屈? 👦 我觉得很委屈,你骂我我就觉得委屈,不是骂,是你对我吼我就觉得委屈。 👩 好,我确实没有管理好自己的情绪,我向你道歉:对不起。那我们总结一下吧,今天觉得自己哪个方面做得好? 👦 做作业,我很多作业都做得早,只剩了一点点回来做。 👩 明天要在哪个方面提升?👦 作业时间,要在规定时间内完成。👩 规定几点?👦 8点20👩 今天练字了吗?👦 没有👩 什么原因呢?👦 我看漫画去了。👩 明天如何改进?👦 先完成这些计划要完成的事情。 导向正面的语言: 爱学习的孩子,起床上学了。 你是一个负责任,守信用,创造价值的孩子。 明天如何改进? 他山之石:果果妈,和孩子有情绪时会及时警觉并调整。 明日优化:情绪训练
[完] 记录 2021年4月26日
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