今天跟安安一起梳理了早起的流程，我加入了刷牙，洗脸后物品归位的步骤。安安提出可以在穿衣服前加查天气预报的步骤，她说这样选择衣服更合适。哇！安安进行了一次左右脑对接，在事前的部分进行了优化。我们一起增加了最后打星星的步骤，及时反馈。
今天是坚持早起流程的第一个小突破，我和安安都开始优化步骤了。我又想到一点，下次再做图的时候，可以让安安去制作，然后我们两个人分别写上信念部分，以自己喜欢的方式去创作。
在每天实践的过程中越来越喜欢意识反馈和左右脑对接，这是在日常生活中的每一件小事中都可以去做的。
上学路上，我跟安安一起讨论了早起流程，让安安复述出来，有一些步骤还是会忘记，再引导她说一遍。可以完整复述。今天是期中考试第二天，尝试跟安安一起去描述认真考试获得理想分数的场景，安安说了很多，描述的很仔细，比如她听到老师报分数的时候是什么心情，老师怎样夸她最近刻苦学习，看着试卷会怎么样，明显感觉到安安很开心，迈着有力的步伐进学校。