今天参加了父母沙龙辅导课和学校安排的育儿论坛“情绪管理”，孩子放学后我一直让自己保持情绪稳定，跟孩子增加肢体接触“拥抱，抚摸”，跟她共情知道她今天因为排练了1个多小时的瑜伽累着了，所以后面专注力不够了，显得不是很认真；因为看见蚕宝宝拉黄水，以为生病了就很伤心的哭了，我安慰她，感受她的难过。她很快的反应过来，边哭边查手机找办法解决。我一直陪着她一起查。最后情绪得以平复！也有尝试引导她学会自己思考问题，今天东西放到纸袋子里面下雨就湿了，那下一次呢？马上能反应过来下一次放书包里就不会湿了！总体来说孩子反馈还是很好，跟我说:“感觉妈妈今天情绪很稳定。我们两个有一个人情绪稳定另一个也会很稳定。”跟我讲了一些学校发生的事情！让我感动到了！今天很有成就感的告诉老师同学，早饭不仅自己做着吃，还做了妈妈的早饭。然后自己走路去上学，同学老师都不敢相信。她却说:“以前妈妈给我做早饭，现在我长大了就应该给妈妈做，妈妈就不用那么辛苦了！”真的很欣慰！明天也一定要管理好自己的情绪，站到孩子的角度思考好好跟她说话，坚持坚持坚持！