时光打卡：
1.今日学习情况及收获：金刚经，人生剧本
2.自己的进步：浑身酸痛坚持训练
3.孩子的进步：
4.今日和孩子互动案例分享：
下雨，儿子没有打成看书，正常回家。我下课到家18：45了，一身酸痛，连说话的力气也没有了。晚饭后，提醒了儿子今天的学习任务，我那你自己的事情，20：30看新闻，儿子也很喜欢看，49中男生的坠楼事件，让人心痛，惋惜不已。儿子也有同感，不知道为什么要选择死。21：00我洗漱完毕，给儿子洗好眼镜，我练习了一会体式，胳膊太酸了，坚持不了太久，背诵《瓶史》，儿子自己洗澡，21：30蹦上床，我给他放了故事，他给我按摩了一会，睡了。

5.明日需要优化的地方：

决策日记：
日期：2021.5.13
第几天：25
事件:   儿子想要星球大战的文件夹，问清楚后，原来儿子是想临摹，画画。
决策：网上找一些图片，帮他打印出来。
决策通路：
内感觉：内部正面（尊重理解）
决策是否正确：正确
下次怎么做：

外加成功日记
每天做得好的事情
晚餐后在家，看西游记的书，一起看了经济新闻，按时上床，还帮我按摩，非常有爱。