妈妈的进步：第一次有效时间利用达到9小时，从计划到执行，每一步都进行了记录，想要训练自己的意识反馈，孩子的意识反馈，精确，如实，非常重要。每一个细节的把握，每一项任务的完成，我都不断地对自己说，我能行，我一定要去做。
很多时候，我们会觉得每天生活中有很多突发事件，我订的任务被打乱了。但是这不是任务完成不了的借口。要事日毕，就是要有决心去排除困难，去挤出时间完成。明天还有明天要做的事情，用过程控制的逻辑去做，就一定能行。
今天做了一个统计，碎片时间利用了115分钟，这样一个月下来就是57.5小时，一笔巨大的财富！珍惜每一分每一秒，对自己的生命负责！