剧本:完成
计划:完成
潜意识沟通:睡前
日期:5.21
第几天:144
事件:天下雨了,要不要去给爸爸送伞?
决策:去
内感官:
内视觉:穿的很少,下雨一个人走在雨中的场景,他看见我们会开心。
内听觉:1:还在情绪中,身体太累不想管那么多,可比起他感冒,还是选择打电话给他,送伞。2:楷宝一直说着接爸爸。
内感觉:心里有点堵
情绪:低
决策是否正确:正确(表达自已的感受,跟心中最大价值去行为)
下次怎么做:
外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.陪孩子
2.调整自己
3.整理家卫生
[完] 记录 2021年5月21日