意识反馈(15/100)
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意识反馈(15/100)
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今天是安安开始上独立人格小课堂的第一次打卡。
意识反馈训练:跟安安一起讨论了打星的意义和价值,安安明白了蓝星是帮助我们成长的意义,安安主动说要记录下来可以优化的点。早晨我看到安安把自己第二天要穿的衣服前一天晚上拿好,放在床头柜上,特别开心。这个是一个意识反馈的输出,从昨天时间来不及,到安安思考是找衣服的原因,到她想到前一天做好准备,并且做到放好衣服,今天在规定的时间内完成所有步骤,这是一个完整的意识反馈训练。中间有情绪对接,左右脑对接,打星意义和价值的讨论,感觉非常丰富和多元。我在这个过程中也调整了自己的认知,对蓝星的意义和价值有了新的理解,客观如实地记录,导向正面的思考,积极改进自己的做法,才是成长的正确方向。
最近在学习的过程中知道意识反馈和内感官是有强关联性的,我对于安安是主要用哪个通道接收信息还没有太清楚的了解,后面要把这一项去作为重点关注的内容去做,和意识反馈结合起来。
安安的进步:安安以前的书包收拾不是太整齐,我有教过她如何摆放,每天晚上检查的环节都需要再重新整理一遍,昨天安安主动给我看她的书包,哇,摆放的整整齐齐,我及时按动快乐按钮,夸安安开始对自己的事,自己的物品负责任了!真好!
安安的困惑:和同学交往的能力不足,有时候会误解同学的意思,造成矛盾。我和安安约定,每次遇到问题,我们都去想想,因为这些问题都是来帮助我们进步的,安安很愿意和我一起讨论。
我的目标:从今天开始每天坚持学习父母心学,钻石课,金刚经,情绪训练营,给孩子创造一个好的环境,带动全家一起和安安共同进步。
[完] 记录 2021年5月28日
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