今日学习：情绪
家长进步：早上起床之后，准备出门去买菜，告诉爸爸：不要催孩子，不提醒或者少提醒，由孩子自主去做。然后把三个娃交给他，我骑车有人😁 
凯丞有点烦躁，白天也没有好好睡觉，接清清他们放学回来，又要煮晚饭，又要安排老大老二洗澡😔 ，又不知道凯丞怎么了，搞得我也烦躁，最后想着，管他的，先把凯丞哄哄，其他的事情，先不管了。
孩子进步：清清现在可以搞定煮饭的事情了，但是出于安全的考虑，还是看着她弄完。
荣荣现在也越来越喜欢看书。
需要调整：有情绪的时候问问自己，真的有必要产生一些情绪问题吗？
今日运动时间：走路一小时
今日阅读的书：无
今日自理部分：洗漱，煮饭。
今日作息时间：九点半