今晚听了《学习动力》的讲座，受益匪浅。感悟如下：
一、【内动力和外驱力的区别】。外驱力是胡萝卜🥕+大棒，经常会通过奖励和惩罚来达到目的，但因为是外界强制干预的，很难起到长期有效的好结果。内动力则是主动追求，具有强烈的个人意愿，会支撑长久的行动力。
☀️总结：所以，内驱力是获得学习力的根本大法。
二、【如何养成内动力】。要让孩子从三种思维上体验到快乐，从而形成强大的内动力。
1.我想要！孩子在主动思考“我想要”的时候，具有强烈的自主感，当主动权掌握在自己手里的时候，会有积极的参与的意愿。
2.我可以！当孩子表达出“我可以”的时候，会多么的自信满满，这是下中脑的动力源泉，将会极大的促使他主动的去追求目标。
3.我收获了！这是一种成长型思维，能促进自我管理能力的培养，例如养成日常计划和总结的行为习惯，以及多维度的思考习惯，让孩子在不断的成长中找到自我的价值，坚定信念，一往直前。
三、【举例怎样的家庭孩子有内动力】。四个具有优秀的内动力能力的福二代，他们所受到的家庭的影响的共性。
1.林瞳，来自一个单亲家庭，妈妈全程亲力亲为的陪伴。让孩子自主安排学习和生活，孩子读书，她也读书，孩子运动，她也一起运动，用行动给孩子进行了良好的示范。
2.小小瑾，妈妈是医生，工作忙，晚班值班多，不能陪伴。但是鼓励孩子自己做主，在家组织读书会，创建世交圈。
3.豆豆，妈妈性格单纯，但是主张孩子自己做决定，甚至帮助妈妈做选择。
4.沛沛，妈妈是种福田的王艳老师，将严谨细致务实的高标准的工作习惯，示范给了孩子，让孩子从小就养成了进行日计划、周计划、月计划的长逻辑的思维习惯以及落地的行动力。即按照种福田老师的标准培养孩子，不优秀都难！
☀️总结：这些妈妈们的共性：
1.敢于放手，让孩子做自己的主。
2.敢于示弱，让孩子做妈妈的主。
3.让孩子敢于挑战，做有难度的事。
4.保持稳定的情绪，导向正面。
5.妈妈们的放手和示弱是智慧的体现，需要持续的修炼自己，要多学习。
四、【避坑指南】。
1.杜绝包办代替。
2.情绪稳定，坏情绪破坏一切。
3.避免物质奖励，物质让孩子没有内动力的体验。
4.让孩子学会专注，增强自信力。
5.评价（成长性）。
五、【收获和计划】
☀️收获最大、印象深刻的地方：
1.通过真实的表达“我想要”、“我可以”、“我收获了”，让孩子体验到快乐，养成内动力。
2.家长的情绪对孩子的影响很大，要警醒自己要情绪稳定、导向正面。
3.不要过度关注孩子，要给他成长的空间。
4.持续做对的事情。
☀️下周计划：
1.今天第一次参加了线上故事会，有很多收获。希望下周日继续参加故事会，让孩子做好事前计划，事中安排、事后总结，切实感受到“我想要什么……”、“我可以什么……”、“我收获了什么……”。
2.持续的做好这件事，相信孩子能做好。