剧本:完成 计划:完成 潜意识沟通:睡前 日期:7.1 第几天:185 事件:今天健身有点挫败,核心力量不够,时常不能完成动作,要不要报一个包月集训一下? 决策:暂缓一下,先上自己的私教课 内感官: 内视觉:想要看到自己健康曲线的腹部 内听觉:要有频率的学习 内感觉:有点难,经济不支撑。 情绪:小堵 决策是否正确:不知,这一周之内不定 下次怎么做: 外加成功日记 每天做得好的三件事情 1.学习 2.处理好公司的事 3.健身