【事件】:在高铁上跟星宝把两个月的假期的时间画出来,讲解我们的规划。比较依赖我的讲解,讲着讲着,孩子就想简单一些,我说她写。孩子也有点生气不说话了 【信息】:内感觉,喉咙到胸口像一股气息在发胀游走 【感觉】:轻微恼怒 【决策】:喊停,深呼吸,闭眼坐一会儿 【结果】:星宝看了会儿风景,自己又开始写,我又开始告诉整个营期安排 已完成动力系统练习(剧本打卡1000完成)