🌻家长今日学习内容：自我管理，解决随心所欲、及时行乐的问题。自我管理就是做自己该做的事情，而不是只做自己想做的事情。高情商：观察和管理自己情绪情感的能力，以及识别和他人情绪情感的能力。和自己、他人、世界和谐相处的能力。意识反馈：是大脑所有思维的最小单元，它包括三个过程，输入信息、处理信息和输出信息。每一次的意识反馈它都帮助大脑建立大脑触突和脑神经的连接，大脑所有的记忆力都与意识反馈有关。
🌻家长今日进步：自我觉察变好了，能有意识的觉察到自己错误的判断，并及时纠正。今晚回来，星宝想做一份面包糕点，于是自己拿钱下楼去买了面包。然后在锅里煎炒等一系列操作，大概过了25分钟，端出一盘糕点，有6份（如图所示）。这期间我在读英语，今天的任务还没完成。星宝说她的糕点做好了，让我去看看。我习惯性的想拒绝，想说我要做事情，话刚要说出去，意识到有问题，于是身体马上行动，起身过去，并说：哇，看起来很美味哦，我要尝尝。星宝很开心，于是我们两个分享起来，我赞美了糕点很美味，有山楂味，巧克力，花生酱 我们吃了两个后，我提议说这么美味的糕点，要给妈妈留一些，最后我们给妈妈留了三个。星宝睡觉前特别提醒我，要让妈妈回来尝尝她的糕点。
🌻孩子今日进步：回家后能自己安排自己的事情，洗漱、睡觉，收整厨房浴室。准时睡觉，情绪平和稳定。
🌻孩子运动时长：10分钟，走路
🌻孩子阅读时长：在家没有阅读
🌻明日需要调整的是：居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加一滴；处危急者，如木之将折未折，切忌再加一搦。盛满易为灾，谦冲恒受福。按时起床睡觉。