学习了鹤灵老师的直播分享课《学习方法》
闪光点：用丝瓜做了一顿晚餐，油炸丝瓜片、丝瓜炒蛋、丝瓜汤
妈妈：中午你在外面吃饭的钱没有用（妈妈买单了）你买菜做晚餐吧。
柒柒：好吧！
柒柒：妈妈你回来前半个小时就给我打电话，我开始炒菜（从机场回来）
妈妈：好的
回来的路上妈妈打了电话了，
柒柒：妈妈我不想做了
妈妈：不得行哦！你答应了的，如果没有买菜，去看冰箱里有什么菜，可以拿来做的，
柒柒：好
妈妈回到家，柒柒是妈妈不要进厨房来，等一等，妈妈说好的
果然，柒柒做好了，还把盘子、碗筷这些全部准备好了！开始吃饭
吃完饭，妈妈一高兴，就帮柒柒把碗全部都洗干净了，柒柒过来看见了，高兴的拥抱了一下妈妈，谢谢妈妈！
明日改进：温柔的坚持✊是基础，继续控制情绪