学习第三天。今天几乎没有理论的学习，全程体验活动。主要是表达性艺术治疗中的体验戏剧治疗。我们每个人说个让自己开心的事，然后请旁边的同学用动作表达出来。后边请了一个专业的戏剧治疗的老师做了一个示范。我从来没有了解过戏剧治疗，让我感觉很新鲜。在老师的带领下，有人很快入戏，有人冷眼旁观，有人想要退出。在整个过程中，老师都包容的态度，怎样都可以。示范完之后，老师有讲到她用了发展转化的技术。我听的糊里糊涂。后边她讲到一个案例，让我深深触动。她说，她去北京当学习戏剧治疗的助教。有一个咨询师，那个人一来就双手交叉抱着手臂对她讲，我这人非常放不开哈。她告诉她，没关系。果然，这个咨询师在带领大家做练习的时候，她一个人。依然抱着手臂在旁边不加入。后来，老师跟ta做一样的动作在旁边陪着ta，那个咨询师往外。跨了一大步离他有点远，然后紧接着他也跟着跨了一步，又挨着他，再然后这个人直接在地上爬，她什么也没有说跟着这个咨询师一起爬。爬两圈之后这个咨询师开始嚎啕大哭，三天之后的学习结束，他是其中放的最开的一个。我对哭这个行为的猜想是，他感受了真正的接纳，看见，尊重和理解。ta被感动得哭了。我后边去和做戏剧治疗的老师聊了这个事，我想要求证我的猜想是否正确，以便增加我对理解力。她说，你的分析是对的。因为我一直在用行动给他传递信息，我在感受他的感受，我把我的感受用行动传递给他，我给他一个抱持的环境，我看到了他，尊重了他，理解到了他。千金难买是理解。我对接纳一词又有了深刻的反省。晚上和嫂子在锦城湖走路，我给她讲了这个案例。我说，我通常理解的接纳是你考不好，我不骂你。我鼓励你，没关系，我们努力下次考好。遇到困难，我告诉你，不要坚强。你哭，我告诉你，我们不要哭，我们可以勇敢………可是，我鼓励你下次考好，就传递一个信息，你这次就是考的不好，我不接纳考不好；我告诉你，要坚强，意思就是你不够坚强，不够勇敢。我有看到我眼中的那个人，他考不好他的沮丧，他的自我否定，他的情绪需要发泄，他需要真正的那种被理解和看见。好多负面情绪，抵触情绪是来源于你没有真正理解到我。这个需要自我练习和警醒。
      不管是戏剧，绘画，沙盘等等，都是想通过一种技术，达成沟通而理解对方的目的。科学研究说话时，信息的传递内容占7%，语气语调占38%，肢体语言占55%。这话我早就看到过，如果没有我的自己亲自参活动的体验。再加上老师的分析，我的关注点依然停留在说什么（是什么）的层面，我看不到说（行为）背后的那种复杂的情绪情感。当然，我的大脑里没有这个思维模型，我更不会留意到我的“口是心非”。因为语气语调和肢体动作是会出卖我的。这和传薇老师讲的举的那个案例是相通的，如果我想和孩子沟通，蹲下来和孩子平视，一定是眼睛看着他，手会摸着他，感受他的感受，把所有的注意力都放在他的身上…。这样，沟通才能真正的产生。
       这几天的学习，再次感觉好多东西以前“知道”。但现在我才晓得我的知道其是不知道，或者说一知半解。另外一个感受这几天的所学，因为以前有学过的知识，也包括父母心学的奠基，我的理解比有些专业的心理咨询师来得更快，理解得更透，我为我自己点赞。所学知识的板块之间发生链接，知识的网络更牢靠。这感觉好棒。我一直觉得我都停留在术的层面，现在对于道，我有那么一丢丢的朦朦胧胧的感觉了。我相信我自己，可以再进一步。