剧本:完成 计划:完成 潜意识沟通 :睡前完成 第几天:21/100 事件:接电话,曹出事了 决策:需要告诉家长, 感觉 :不对劲,全身发麻 视觉: 听觉 打过去,一定是出事了。 情绪:冷静 决策是否正确 ,对 下次怎么做,保持冷静 孩子做的好 1坚持阅读 2有意识的纠正坐姿 3书写工整