今天听了老师讲的内感官训练的案例课，内感官是大脑接受信息的三个通道，分别是内视觉，内听觉，内感觉。尽量有规律的把孩子带到大自然中去，因为大自然才能把身体释放到最自然的状态，那么你的通路才能打开，才能收到最佳效果。训练要做到自然，多元，随时随地都可以，不要让孩子感觉跟做作业似的有压力。