今日学习：情绪一一认知自己的情绪，并且处理好自己的情绪；认知他人的情绪，并且处理好他人的情绪
看书心得：    人的一生该怎么规划？童年积福、成年造福、晚年享福。年轻时多吃苦、多付出，看起来是祸，事实上福已经慢慢逼近了，到了中晚年，福报就会现前，这样的人生经营才是对的