今日学习：
诵读《金刚经》
家长进步：
1.觉察到并反省了今早和宣宣沟通中有控制行为。
2.坚守边界。
孩子进步：
1.认真完成英语打卡。
2.补写了口算，在规定时间内完成。
3.专注读书30分钟。
明日改进：
1.尽量在素养班完成作业。
2.增加运动时间。
今日阅读：《玛蒂尔达》
今日家务：无
今日作息：07:00-20:00

今日感悟：
听懂孩子说话不仅要用耳朵，还要用十目一心，听懂孩子真正想要表达的。
案例：
今早宣宣不愿意装午餐，说了两次让我装。我有点生气，因只听到了他不愿意，与我认为自己事情自己做的理念相悖。后来经过平心静气地沟通，才明白这两样菜他都不喜欢，我让他带是非他所愿，所以就该我去做。原来听懂那没有说的才是问题的关键。
继续实践全息聆听。