【家长学习章节】：无
【家长的进步】：学会给自己减压，应对拖延，去正视自己内心爱的情感和表达的问题。
【家长明日优化】：认真完成工作，控制食欲，做好日常安排和减肥。
【孩子的进步】：完成效率越来越高，自己做的小报色彩内容也变丰富了，对日程安排不满意也愿意表达自己的不满。
【孩子的状态】：开心，自己的寒假作业完成接近尾声。
【作息与运动时间】：早上8点半起床，晚上12点睡觉。
【今日阅读的书】：明日香生日快乐
【今日自理部分】：自己洗漱
【明日优化】：完成当天计划。
【其他】：开始实验自己的套圈挣钱计划