家长学习:金刚经20分钟 家长成长:不管再忙今天也抽了点时间学习,做到了温和的说话 涵涵成长:今早七点出门去坐公交车去上补习班的课,做到了守时,每天给住院的外公打电话问候今天身体怎么样 涵涵运动:散步 明日优化:尽量抽时间学习