家长学习:价值观+15分钟 家长成长:人生的价值观是特别重要的,价值观方向不能错,一旦发现有问题应该马上改变 涵涵成长:今天涵涵爷爷过生日,涵涵给爷爷打电话祝福,叫爷爷一定要注意身体,还交代奶奶要给爷爷煮长寿面 涵涵跳绳:半小时 涵涵阅读:课外书籍 明日优化:(看时间安排和环境)尽量学习