今日学习:信念，读书爱与自由
收获:观察自己，观察他人，观察社会，去我
       事件复盘:今天晚上带两个孩子到玄武湖散步，孩子很开心。老大想吃冰激凌，没给她买。然后就开始生气，各种找茬。没理她。后来自己先走了。结果我们追上他，他心情已经平稳。说了自己走的感受。自己处理了自己的情绪。有进步
进步:平复情绪
妈妈进步:温和