今日学习
遇见未知的自己40—45页
身体、情绪、思想、身份的认同
身体：瑜伽每周三——四次，平时觉知自己的身体

闪光点
妈妈：
1、持续本分（原本对工作有抱怨，现在更加能接受，去实践。）
2、更加能去感受小贝，这个过程有波动，明显感觉，他在被关注和爱的情况下，行动力会加强

小贝
1、做完作业自动收拾书包，做完花灯主动收拾桌子
2、今天在外面吃饭，在外面没那么安静情况下，小贝还是能专注做作业
3、到了吃饭地方，主动把作业拿出来做