照顾自己
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今天继续上素养,在吃饭前数豆豆,数到79开始数90,又来一次还是这样开始数90,我就打断说80,然后数到100。素养结束后,回来洗澡挂浴巾,吹过头发自己放吹风机,全是自己想办法,(都挂在门后很高,想到踩板凳)。
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[完] 记录 2021年9月23日
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