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家长今日学习成长——金刚经：修清净心；
今日学习成长：清净心是每个人所想要达到的一种状态，一个人只要心能清净，做什么事情都会感觉轻松。遇到任何事情，都不会慌乱，不会茫然不知所措。修清净心就是做到做自己，不为其他事情干扰，找回本心。
今日进步：
1、照顾住院的爸爸，尽到做子女的本分。
2、姑姥娘回老家给爸捎回来的烧饼，有着故乡的味道，我替爸收好，感谢姑姥娘的心意。
3、这几天一直忙老爸，老公也慢慢自己做饭自己吃，经常打个电话问问多少温度，放多少米，这些琐事才是真实的生活，柴米油盐堆砌的感情。

明日优化：持续学习

👧 👦 孩子
今日作息时间：早7：00、晚10：50

今日运动项目和时长；无
今日学习主动性：有

今日情绪：平和

今日自理项目：端饭洗碗

今日家务项目：无

今日进步点：
1、自己在家写作业，没有任何情绪，跑过来让我抱抱给他加油。
2、给儿子买的棉睡衣和秋衣裤，儿子没反驳我，他说放那他一会试试，接纳和选择。
3、明天开学，一切又步入正轨，希望儿子汲取正能量，迈开自己的步伐向着目标前进，有期许有瞩目。

孩子明日优化：一切都会好。