【今日和孩子互动过程记录】
早上由于我起床煮早饭晚了一点，我叫他起床，他一直很磨蹭，在那里唧唧歪歪有情绪，不愿意起来
我早饭煮好了，他还不起床，我也不想一直催促他，我又很着急要出门上班，我觉察到我的着急情绪和愤怒情绪已经起来了，我冷静下来先跟自己沟通给自己提几个问题
第一：如果我现在去吼了他的果是什么 是种善因还在种恶因  
第二：凶了他问题就解决了吗？还是在发泄自己的情绪？
第三：他不愿意起来的真实原因是什么
第四：我就算迟到了这个结果我能不能接受
和自己沟通完我的情绪就好了很多，我走进去用游戏的方式叫他起床
👩：儿子快到妈妈的怀抱里面来，让妈妈好好抱抱我的好儿子
👦：妈妈我眼睛睁不开
👩：妈妈给你魔法，让你拥有能量能立马睁开眼睛
他一直在那里笑，情绪也没有了，然后开始穿衣服起来做自己的事情


【家长明日优化】

二、孩子部分
【孩子的进步】
【孩子的状态】喜乐
【作息与运动】
【今日阅读书籍+时间】9:30
【今日自理项目】扫地整理书包
【明日优化】
【其它】