👪 妈妈
今日学习：无
学习内容：无

今日事情：
1、陪伴家人。
2、养病。

明日优化：早起。

👧 👦 孩子
今日阅读：《飞鸟集》1小时。

今日运动项目及时长：跑步。

今日学习主动性：积极

情绪日记：7/100

意识反馈：
今天最开心的事情是什么：晚上的奥数课，我听懂了。

看到了谁的闪光点：看到了爸爸的闪光点，为家人做了可口的饭菜。

今天做得最好的事情是：奥数课我听得认真，积极发言，思维活跃很多。
下午做奥数题我有些生气，很快调整情绪
，在妈妈帮助下搞定了。

明天想做的更好事情是什么：早起锻炼，诗词打卡。

情绪自我评价：情绪急躁。